(Jakarta)Kesehatan yang prima sangat di dambakan oleh setiap orang, baik pria maupun wanita terlebih para kaum hawa terutama ibu muda sangat membutuhkan vitalitas dan kebugaran tubuh yang sehat dan berisi.
Seperti yang di lakukan sanggar Senam kebugaran Afata yang berlokasi di Jalan Rawadas RT 03 RW 03 kelurahan Pondok kopi, kecamatan Duren Sawit, Jakarta Timur Jumat. (08/12/2021).
Sanggar senam kebugaran yang sudah berjalan aktivitasnya selama hampir mendekati dua tahun, dikelola oleh Mama Ata (36) yang kesibukannya sebagai Ibu rumah tangga, pemilik revarasi dan audio mobil Jepang dan pemilik Distro Afatha di Jalan Raya Perumnas Klender Jakarta Timur.
Sanggar senam dan kebugaran yang sudah memiliki member 30 orang, selalu rutin berlatih di setiap Jumat sore pukul 16.00 wib sampai pukul 17.30 wib dengan pelatih instruktur Zin Linda,yang sudah berpengalaman 5 tahun melatih senam kebugaran, Aerobic, Zumba dan Dancer.
Ketika awak media mewawancarai tingkat kesulitan apa saja yang di alami, instruktur lincah yang saat ini masih aktif memberikan pelatihan di beberapa tempat di sekitar Jakarta timur dan Bekasi.
Ketika memberikan pelatihan terhadap anggota baru yang Sama sekali belum pernah ikut Zumba,Dancer dan Aerobic?.
Tidak ada yang sulit,kami yakin dua (2) atau sampai tiga (3)kali pertemuan, tingkat kesulitan sudah mampu di perbaiki. Kadang hanya kurang fokus saja terhadap gerak dan musik yang
mengiringi," ungkap Instruktur yang bertempat tinggal di Bintara Bekasi Barat.
"Harapan kami selaku instruktur teruslah berlatih agar kondisi kita sehat dan bugar, kalau kita sehat maka kekebalan tubuh semakin kuat walaupun di masa masa pandemi Covid 19 tetap jaga stamina ikuti aturan protokol kesehatan"pungkas Zin Linda.
